20 видео уроков от 5 до 60 минут
4 блока: общий, 1, 2, 3 триместр
Гайд по курсу
Возможность задавать вопросы в закрытый ТГ канал
Дополнительные полезные материалы
Я сейчас на 29 неделе беременности и все практики создавались не только на базе теоретических знаний, но и на базе практических.
Думаю, что этот курс не смогла бы создать ,если бы не ждала малыша.
Все практики мы выполняли вдвоём и теперь я с уверенностью могу заявлять о пользе каждой из них.
Роды - это уникальный путь, каким он будет зависит от мамы, малыша и природы.
Принять свой путь и пройти его в осознанности - это посильная задача, когда ты решаешь её с йогой.
Мой курс создан для беременных йогинь, которые готовы погружаться глубже. Готовы взрослеть и проживать опыт жизни во всех красках.
Для получения максимальной полезности от курса, необходимо выделять время себе и малышу, выполняя практики регулярно.